• "Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess, der lebenslang gestaltet wird."

    Diese Gestaltung fällt nicht immer leicht, fällt nicht jedem leicht – ich stehe Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite.

    Sprechen Sie mich an...
    Wellness- und Gesundheitsberatung Meppen von Josefina Schäfer im Emsland.

Jeder Mensch ist einzigartig und besonders. Ein Wunder der Schöpfung.

Daher gebührt ihm Wertschätzung und Achtung. Jeder Einzelne trägt die Pflicht, für sich die Verantwortung zu übernehmen und nur das Beste für sich zu tun, um glücklich und vital leben zu können.

Meine Schwerpunkte.

Systemische Beratung Emsland.

Systemische Beratung

Eine ganzheitliche Methode, um die Ordnung im Familiensystem wieder herzustellen. Sie führt zu Neuorientierung und Stärkung des Selbstwertes.

Körperwahrnehmung.

Körperwahrnehmung

Aus dem Erleben des eigenen Körpers mit allen Sinnen entwickelt sich das Körperbewusstsein, welches großen Einfluss auf das Selbstwertgefühl hat.

Josefina Schäfer, Ernährungsberaterin in Meppen.

Ernährung

Eine ungesunde Ernährung ist die Ursache vieler gesundheitlicher Störungen. Doch was genau bedeutet ungesunde Ernährung?

Körper entgiften in Meppen.

Entgiftung

Eine tägliche und umfassende Entgiftung und Entschlackung des Körpers ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für Gesundheit und Wohlbefinden.

Physiotherapie in Meppen von Schäfer, Josefina.

Bewegung

Ohne Bewegung stehen sowohl die Nährstoffzufuhr als auch der Abtransport von Giften und Schlacken im Körper still. Ausreichende Bewegung ist eine der elementaren Voraussetzungen für ein gesundes Leben.

Gesundheitsberatung in Meppen von Josefina Schäfer.

Über mich

Ganzheitlich und individuell.

In meiner ganzheitlichen Beratung gehe ich individuell auf ihren Gesundheitszustand ein und entwickle mit meinen Klienten eine gemeinsame Vorstellung von ganzheitlicher Gesundheit.

Wir erkennen die Krankheitsursache und wie Gesundheit entstehen kann.

Wir erarbeiten einen Plan, um gesund zu werden oder vorhandene Gesundheit zu stärken.